剧情简介

【花样少男少女国语版】

  在(zai)这个时节该(gai)如何调(diao)理养(yang)生(sheng)?宋曙霞认为,在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜(cai),如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外,俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”,也(ye)就是(shi)说这(zhe)个(ge)季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物(wu),以免(mian)肝火上炎。

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