剧情简介

【随风奔跑】

  在日常起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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