剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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