《木府风云全集》

【神探蒲松龄电影】

　　在这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何调理养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。