《娇妻本善电视剧》

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　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。