《科目三教学视频》

【十二生肖传奇 电视剧】

　　在这个(ge)时节该如何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。