剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发。

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