《2012喜上加喜》

【赋是什么意思】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多(duo)吃有(you)芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣(la)刺激食(shi)物(wu)，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。