《做寿司用什么米》

【虹的拼音】

　　在这个(ge)时节(jie)该(gai)如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞(xia)认为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这个季节可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以免肝火上炎。