《女人的颜色一共多少集》

【女王之刃全集】

　　在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜(cai)、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣(la)刺激食物(wu)，以免肝火上(shang)炎(yan)。