《周生如故全集免费观看》

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　　在这(zhe)个时节该如何调理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个(ge)季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。