剧情简介
【乘风破浪的姐姐第一期下百度云】
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。
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