《昨天今天明天小品》

【孔雀翎剧情】

　　在这个时节该如何调理(li)养(yang)生？宋(song)曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬(fen)芳气味(wei)的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。