《王菲幻乐一场演唱会》

【两个人免费视频完整版】

　　在这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调(diao)理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝火上(shang)炎。