《魔域桃源剧情》

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　　在这个时节该如(ru)何(he)调(diao)理养(yang)生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气(qi)味(wei)的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说这个季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝(gan)火上炎。