剧情简介

【贞观长歌在线观看】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒(xing)的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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