《九九八十一》

【时间规划局电影】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何(he)调理养生？宋(song)曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳气味的蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物，以(yi)免(mian)肝火上炎。