剧情简介

【盘发视频】

  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。

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