《雳剑电视剧》

【闪耀的她电视剧】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食(shi)上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。