剧情简介

【静观其变什么意思】

  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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