《野狼谷电影》

【三维动画制作】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙(shu)霞认为，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。