《钢琴课电影》

【不射之射】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调(diao)理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳(fang)气(qi)味的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香(xiang)菜、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。