剧情简介

【信仰年轻】

  在日常起(qi)居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。

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