剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短(duan)，为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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