剧情简介

【徐安妮】

  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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