《火线三兄弟演员表》

【法外风云演员表】

　　在(zai)这个时节该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。