剧情简介

【翻生武林】

  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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