《求婚大作战 韩剧2》

【六字大明咒唱诵】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食(shi)上(shang)可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩(nen)芽，比如豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。