《高达seed destiny粤语版》

【怪侠欧阳】

　　在(zai)这个时节该如何调理养生？宋曙霞(xia)认为，在饮食(shi)上(shang)可(ke)多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等，以疏(shu)肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁(jin)食或少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝(gan)火上炎(yan)。