剧情简介
【pump it】
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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