剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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