《韩庚 爱的翅膀》

【我的爱情面包】

　　在这个(ge)时节该(gai)如何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。