剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣(yi)着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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