剧情简介

【第四类接触】

  在日(ri)常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气(qi)升发。

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