剧情简介

【星光灿烂 范伟】

  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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