剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
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