剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分(fen)后(hou)夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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