《格列佛游记2010》

【孽欲追击档案之邪杀】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬(fen)芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少(shao)食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yan)。