剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的(de)睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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