《敌后武工队全集》

【解忧公主 电视剧】

　　在这个(ge)时(shi)节该如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也(ye)就是说这个季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。