《廉政狙击》

【死神国语版】

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有(you)芬(fen)芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣等(deng)，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。