剧情简介
【学习压力大怎么办】
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发。
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