剧情简介

【夜莺 电影】

  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发。

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