剧情简介
【龚锐】
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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