《月光下的异世界之旅动漫在线观看》

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　　在这个(ge)时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋(song)曙霞认(ren)为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。