《我不是李连樱》

【杭州 车祸】

　　在这个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也(ye)就是说这个季节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。