《濮存昕电影》

【小双侠】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日(ri)吃(chi)春芽(ya)”，也就是说(shuo)这个季节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食(shi)物，以免肝(gan)火(huo)上炎。