剧情简介
【洼冢俊介】
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。
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