《金战剧情介绍》

【走西口电视剧剧情】

　　在这个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养(yang)生？宋曙(shu)霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上(shang)炎(yan)。