剧情简介
【青海摇】
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替，因此在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒的是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。
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